عوارض کرونا را چگونه بعد از بهبودی کاهش دهیم

عوارض کرونا را چگونه بعد از بهبودی کاهش دهیم

یک فردی که مبتلا به کرونا می شود به طور معمول بعد از گذشت سه هفته بهبود می یابد. مطالعات نشان می دهد بعضی افراد بعد از بهبودی از بیمارهای کلیه ، ریوی و قلبی رنج ببرند. باید توجه داشت بعد از بهبودی از ویروس کرونا بدن به دلیل مقابله با این ویروس ضعیف شده است و انتظار بازگشت سریع به زندگی قبلی را نداشته باشیم. باید به بدن زمان بدهیم تا آهسته به روال قبلی خود برگردد. البته توجه داشته باشید که بعد از بهبودی هر گونه مشکل و یا عارضه ای داشتید باید به پزشک اطلاع دهید. اگر به بیماری مزمن مبتلا هستید روزانه قند خون و فشار خون خود را کنترل کنید. در برنامه روزانه خود ورزش را جا دهید و یک برنامه غذایی سالم داشته باشید. پروتکل های بهداشتی را رعایت کنید و در همه فضاهای عمومی و پر خطر از ماسک استفاده کنید و حتما فاصله اجتماعی را رعایت کنید. برای اطلاع از خبرهای 24 ساعته با 2سفر همراه باشید، و همچنین برای اطلاع از تورهای موجود با ما در تماس باشید .

30 مهر ماه 1399