9 ترفند زیبایی برای مراقبت از پوست در هنگام سفرهای هوایی
هوای خشک داخل هواپیما به پوست صورتتان ظاهر خشک و خسته ای می بخشد. این راهکارها را امتحان کنید تا هنگام فرود احساس شادابی داشته باشید!
آبرسانی کنید!
هوای داخل هواپیما فشرده شده و مجددا بازیابی می شود، این هوای در گردش، رطوبت بسیار پایینی دارد. این موضوع اثرات نامطلوبی بر سلامت پوست شما خواهد گذاشت. برای مقابله با شرایط خشک پرواز، از پیش از رفتن به سمت فرودگاه آبرسانی به بدن تان را شروع کنید. سعی کنید تا قبل از پرواز حدود 300 میلی لیتر آب بنوشید و در حین پرواز نیز به نوشیدن آب ادامه دهید.
دستمال های مرطوب پاک کننده صورت را در کیف یا چمدان همراهتان قرار دهید.
در سفرهای هوایی خصوصاً شب هنگام، پیش از خواب حتماً صورتتان را تمیز کنید. در هواپیما بدلیل تماس با سطوحی مانند میز، صندلی و حتی مجله ها، در مواجهه بالاتری با میکروب ها قرار خواهید گرفت. پوستتان را در هواپیما تمیز کنید تا میکروب و کرم ها و مواد آرایشی از منافذ پوستتان زدوده شوند. از تمیز کننده های قوی که پوست را خشک می کنند اجتناب نمایید. به جای آن، بهتر است که پیش از خواب پوستتان را با دستمال های مرطوب پاک کننده صورت که اثر تمیز کنندگی ملایم تری دارند تمیز کنید تا از ایجاد جوش و سایر التهابات پوستی جلوگیری نمایید.
یک کرم مرطوب کننده سایز سفری با خود بردارید.
به دلیل رطوبت پایین هوای داخل هواپیما واجب است که پس از تمیز کردن پوستتان از مرطوب کننده استفاده کنید. در اواسط پرواز یک مرطوب کننده قوی آبرسان به پوستتان بزنید، حتی اگر پوست چربی دارید. هوای خشک سبب تحریک پوست به ترشح چربی اضافه می گردد که خود این امر به ایجاد آکنه کمک خواهد کرد. برای جلوگیری از این مشکل، از یک مرطوب کننده حاوی ویتامین E استفاده نمایید.
ضد آفتاب را از یاد نبرید.
متاسفانه پنجره های هواپیما محافظتی در برابر پرتو های زیان بار فرابنفش خورشید فراهم نمی کنند. وقتی در ارتفاعات بالا پرواز می کنید، خصوصاً در صندلی های کنار پنجره، در معرض آسیب این پرتو ها خواهید بود. مطالعه ای نشان داد که ریسک ایجاد سرطان پوست در خلبانان 25 برابر افراد عادی می باشد. یک ضد آفتاب سایز سفری با خود همراه داشته و روی پوست تان بزنید و در پروازهای طولانی مدت آن را تجدید کنید.
محصولات شخصی خود را همراه داشته باشید.
محصولات سازگار با پوستتان را در سایز مناسب در سفر به همراه داشته باشید و از امتحان محصولات پوستی جدید در هنگام سفر بپرهیزید.
از اسپری های آبرسان استفاده کنید.
به غیر از مرطوب کننده ها، اسپری های آبرسان در سفرهای طولانی مدت به یاری پوست شما می آیند. آب گل رز از مواد آبرسان مناسب پوست است.
از لمس کردن صورتتان بپرهیزید.
هر فرد به طور متوسط 18 بار در ساعت صورتش را لمس می کند. با توجه به میزان باکتری موجود بر سطوح مختلف هواپیما، منطقی است که اصلا در حین پرواز به صورتتان دست نزنید مگر اینکه دست هایتان را تازه تمیز کرده باشید. ضدعفونی کننده دست به همراه داشته باشید تا از آلودگی دست و متعاقبا صورت و حتی آسیب های ایمنی به بدن تان پیش گیری نمایید.
غذای خوب بخورید.
غذاهای مضر فرودگاه ها بدلیل در دسترس بودن و حاضر و آماده بودن، وسوسه کننده اند. اما غذاهای حاوی چربی و سدیم بالا بدن شما را در حین پرواز دچار بی آبی شدیدتری خواهند کرد و سبب التهاب های پوستی نیز می شوند. بهتر است که غذاهای سالمی چون سیب، آلوو انگور را بسته بندی کنید و با خود به پرواز ببرید. این مواد هم با اثرات زیان بار پرتوها مقابله کرده و هم چربی و نمک پایینی دارند.
کرم دست و مرطوب کننده لب را فراموش نکنید.
تنها صورت شما نیست که به رطوبت نیاز دارد. این دو قسمت حساس را نیز حین سفر به خاطر داشته باشید.