علل سرگیجه و درمان آن

علل سرگیجه و درمان آن

یکی از مشکلات آزاردهنده ای که برخی افراد با آن مواجه هستند سرگیجه می باشد. سرگیجه حالت ناخوشایندی است که فرد احساس می کند خودش به دور اتاق و یا اتاق به دور خودش می چرخد و حرکت می کند. احساس سرگیجه به دلیل پیغام اشتباهی است که به مغز می رود. مغز اطلاعاتی را از طریق گیرنده های زیادی در بدن دریافت می کند. اطلاعات حسی از طریق چشم ها، گوش ها و گیرنده بقیه نقاط بدن به مغز می رود و اجازه ایستادن و یا حرکت به بدن می دهد. شایع ترین علائم سرگیجه ؛ تهوع و استفراغ ، هر چه سرگیجه شدیدتر باشد ،حالت تهوع و استفراغ هم شدیدتر است. این علائم ممکن است به قدری شدید باشد تا فرد ضعیف شده و آب زیادی از دست دهد. عرق کردن نیز یکی دیگر از علائم سرگیجه می باشد. کم شنوایی یا زنگ زدن گوش (وزوز) : اگر مشکل سرگیجه ناشی از گوش باشد، علائم همراه بیمار شامل کاهش شنوایی و زنگ زدن گوش می باشد. اختلال بینایی، ضعف، کاهش هوشیاری، دشواری در گفتار و راه رفتن ، اگر مشکل در مغز باشد، فرد از عدم هماهنگی در حرکاتش شکایت دارد. گام مهم و اساسی در کمک به افرادی که دچار سرگیجه می شوند این است که شرح حالی از آنها گرفته شود. به طور کلی شایع ترین شرایطی که می توانند موجب بروز حالت سرگیجه شوند، شامل بالا رفتن سن، وجود کم خونی ، گرمای زیاد بدن که ممکن است منجر به غش کردن فرد شود، مشکلات قلبی که در این حالت قلب ضعیف شده و نمیتواند خون کافی به مغز پمپاژ کند مانند غلظت و کثیفی خون، مصرف مواد مخدر و الکلی، ترس، اضطراب یا فشارهای روحی، مشکلات گوش داخلی، کاهش فشار خون، کاهش قند خون، کاهش اکسیژن و کاهش جریان خون به مغز به ویژه در بیمارانی با سابقه سکته، مصرف داروهای مخصوص درمان فشار خون بالا یا بیماری های قلبی – عروقی ، عفونت ها و اختلالات سیستم اعصاب، پارکینسون، ام اس یا تومورهای مغزی، حالت خاص روانی مانند افسردگی و اضطراب هستند. در برخی موارد هم ممکن است هیچ علتی نداشته باشد. 2 سفر راه هایی برای بهبود سرگیجه را به شما توصیه می کند : جینگکو» گیاهی است که با بهبود جریان خون مغزی می‌تواند باعث کاهش علائم سرگیجه باعلل مختلف مغزی باشد. زنجبیل نیز تاثیرات قابل ملاحظه‌ای در کاهش سرگیجه، بویژه سرگیجه همراه تهوع و استفراغ دارد. زنجبیل در کاهش علائم مینیر نیز موثر است. همچنین نوشیدن ترکیب گیاه لاوندر (اسطوخودوس) و عسل نیز می‌تواند در کاهش سرگیجه موثر باشد. به بیمارانی که از سرگیجه رنج می‌برند، توصیه می‌شود رژیم غذایی کم نمک و کم چربی استفاده کرده و مایعات بیشتری مصرف کنند. به افرادی که دچار این‌گونه سرگیجه‌ها می‌شوند، توصیه می‌شود روزانه عسل و پودر سیاه‌دانه را در آب گرم مخلوط کرده و میل کنند.طب سوزنی می‌تواند روش موثری در درمان انواع سرگیجه باشد، بویژه در سرگیجه‌های واقعی با علل مغزی و عصبی یا سرگیجه‌هایی که با از دست رفتن تعادل همراه است. برای اطلاع از خبرهای 24 ساعته با 2سفر همراه باشید، و همچنین برای اطلاع از تورهای موجود با ما در تماس باشید .

7 دی ماه 1399